Parterapi i Asker og Bærum – familievernkontoret eller privat hjelp?
Mange par i Asker og Bærum som opplever utfordringer i forholdet lurer på hvor de kan få hjelp. Skal man velge det offentlige Familievernkontoret Asker og Bærum, eller privat parterapi hos en terapeut i området – for eksempel Parkonsulenten på Høvik? Her får du en oversikt over hva hvert alternativ tilbyr, og hvordan du finner hjelpen som passer best for dere.
Familievernkontoret Asker og Bærum – det offentlige tilbudet
Familievernkontoret Asker og Bærum ligger i Sandvika og dekker både Asker og Bærum. Tilbudet er gratis, og du trenger ingen henvisning for å ta kontakt. Kontoret tilbyr samtaler for par, hjelp med familiekonflikter, mekling ved samlivsbrudd og foreldreveiledning.
Fordeler:
- Gratis tilbud med kvalifiserte fagfolk
- Ingen henvisning nødvendig
- Bred erfaring med både par og familier
Ulemper:
- Ventetid kan være fra 2–4 uker, men enkelte har opplevd flere måneder
- Par uten barn kan bli nedprioritert ved stor pågang
- Kun dagtidsavtaler – lite fleksibilitet for de som jobber
- Oppfølging kan være sjeldnere enn ønskelig (f.eks. hver 4.–6. uke)
Privat parterapi i Asker og Bærum – raskt og fleksibelt
Private parterapeuter, som Parkonsulenten på Høvik, tilbyr kort ventetid – og du kan enkelt velge dag og tidspunkt selv. Her kan du også velge mellom fysiske møter på kontoret eller digitale samtaler via Teams.
Fordeler:
- Kort eller ingen ventetid
- Fleksible avtaler hvor du velger dag og tid selv
- Oppfølging ved behov (ukentlig eller oftere)
- Skreddersydde samtaler etter parets situasjon
Ulemper:
- Betalt tjeneste (uten mulighet for refusjon fra HELFO)
Privat parterapi er et effektivt verktøy for å raskt få hjelp og veiledning tilpasset deres livssituasjon. Mange velger å gå ukentlig i starten for best mulig effekt, og trapper ned etter hvert.
Nettkurs som et fleksibelt alternativ
Parkonsulenten tilbyr også nettkurset «5 steg til en bedre relasjon». Dette kan tas når som helst hjemmefra, og gir konkrete verktøy for bedre kommunikasjon, trygghet og nærhet. Nettkurset kan brukes alene eller som et supplement til parterapi, og dere kan jobbe i eget tempo uten ventetid.
Fordeler med kurs på nett:
- Start når som helst – ingen ventetid
- Gjør kurset hjemmefra, når det passer dere
- Kan kombineres med individuelle samtaler
- Engangssum – ingen løpende kostnader
Hvilket tilbud passer for dere?
- Familievernkontoret: Gratis og offentlig, men med mulig lang ventetid og kun samtaler på dagtid.
- Privat parterapi: Betalt tjeneste, men med rask oppstart, fleksibilitet og skreddersydde timer.
- Nettkurs: Start når som helst og jobb i eget tempo, alene eller som par.
Det viktigste er å søke hjelp før problemene blir for store – uansett hvilken løsning dere velger. Noen par velger også å ta kontakt med Parkonsulenten rett og slett fordi de ønsker å forebygge problemer i fremtiden, og de finner det veldig nyttig å ha en uavhengig tredjepart å snakke med.
